Ağrıların yaşamınızı kabusa çevirmesine İzin Vermeyin!

Sabah yataktan yorgun mu kalkıyorsunuz? Gün ortasına doğru kolunuzu kaldıracak haliniz kalmıyor mu? Azıcık iş yapmak veya yol yürümekle bile bacaklarınızda ağrılar mı oluyor? Birçok doktora gitmenize rağmen çözüm bulamadınız mı? Bir türlü geçmeyen karın ağrılarınız mı var? Omuz ve sırt bölgenizden kollara ve başa yayılan ağrılarınız mı oluyor? Yataktan baş ağrısı ile mi kalkıyorsunuz? […]

Paylaşın..Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someonePrint this page
Devamını Oku

SOSYAL FOBİ

İnsanlar için genellikle fiziksel bir sorun varsa hayatın zorlaşabileceği yönünde kanı vardır. Örneğin görme problemi olan birey için hayatı sürdürmek oldukça zordur ve bu durum karşı taraf için de anlaşılabilir bir süreçtir. Kişilerdeki fiziksel engel pekâlâ zor bir süreçtir fakat çok yorucu olan diğer bir durum ise ruhsal sıkıntılardır. Bilinmelidir ki, psikiyatrik bozukluklar kişilerin önemli […]

Paylaşın..Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someonePrint this page
Devamını Oku

FOBİK BOZUKLUK

Hepimiz çevremizde farklı korkulara sahip çocuklara şahit olmuşuzdur. Çocuklarda gözlemlediğimiz bu durumlar biz yetişkinler tarafından normal karşılanır ve doğru olanda budur. Çünkü gelişim dönemlerinde bireyin etrafı tanımaya başlamasıyla beraber yaşa göre bazı korkular oluşabilir ve bu da çok doğal bir süreç olarak değerlendirilir. Örneğin 4 yaşındaki bir çocuğun karanlıktan korkması veya hayvanlardan korkması gibi. Fakat […]

Paylaşın..Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someonePrint this page
Devamını Oku

UTANGAÇLIK NASIL YENİLİR: İNSANLARLA BAĞ KURABİLMEK

Yeni bir ortama girmek ya da yeni insanlarla tanışmak halihazırda belirsizlik içerdiğinden dolayı hemen hemen hepimizde bir parça gerilim yaratır. Bu gerilimin şiddeti; yeni insanlarla tanışılan ortamlarda ne sıklıkla bulunduğumuz, nasıl bir ailede yetiştiğimiz (ebeveynlerimizin iletişim becerileri), onaylanma ihtiyacımız, eleştirilmeye dönük kaygılarımız, kişilik yapımız ve özgüvenimiz gibi birçok faktöre göre değişiklik gösterir. Yeni insanların bulunduğu […]

Paylaşın..Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someonePrint this page
Devamını Oku