PSİKOTERAPİ NEDİR NE DEĞİLDİR?

İnsanlar ne zaman bir psikologdan yardım almaları gerektiği konusunda çelişki yaşıyorlar, akıllarda bu konuyla ilgili kocaman soru işaretleri var… Gözümüzle ilgili herhangi bir sıkıntımız varsa bizim için adres çok açıktır bir göz doktoruna başvuruda bulunuruz fakat hangi konularla ilgili ruh sağlığı alanında çalışanlara başvuru yapabileceğimiz konusunda eksik veya yanlış bilgilere sahibiz. Psikoterapi, konuşmanın ötesinde sistematik […]

Paylaşın..Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someonePrint this page
Devamını Oku

AİLE VE ÇİFT TERAPİSİ NEDİR?

Aile Terapisi Aile terapisi, aile üyeleri arasında yaşanabilecek problemleri birey ile değil, ailenin tümünü değerlendirerek, problemlere bir sistem içinde çözüm getirmeyi amaçlar. Bu sistem çerçevesinde, aile bireylerinin bakış açısına, aile üyelerinin birbirleriyle olan iletişimlerine ve problemler karşısında üyelerin ne yaşadığına da kulak vermeye çalışır.. Aile terapistleri bazen tüm aile bireyleri, bazen aile üyelerinden bir kısmı […]

Paylaşın..Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someonePrint this page
Devamını Oku

NEDEN BAĞLANMAK BU KADAR ZOR?

“Bebekken annemiz odayı terk ettiğinde yok oldu ve bir daha geri gelmeyecek sanarak ağladığımızı varsayalım. Kısa bir süre önce iç içe olduğumuz ve dokuz ayın sonunda içinden koptuğumuz o bütünün bile bizi terk etmeyeceğine güvenemiyorken karşımıza çıkan bir üçüncü şahsın bizden her an vazgeçebileceğini düşünmek şaşırtıcı mıdır?” Bebeklikte Bakım Verenle Bağlanma İlişkisi Nasıldır? Yaşamımızın ilk […]

Paylaşın..Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someonePrint this page
Devamını Oku

İnfertilite hangi alanlarda strese sebep oluyor?

İnfertilite çiftlerin hayatlarını farklı alanlarda etkileyen ve büyük oranda strese sebep olan bir durumdur. Yapılan çalışmalar infertilitenin en az kronik ve bulaşıcı hastalıklar kadar, depresyon ve anksiyeteye sebep olabileceğini göstermektedir. Peki hangi alanlarda infertiletenin strese yol açtığından bahsedebiliriz? Aile, arkadaşlar, çevre Aile, arkadaşlar ve yakınlarla çevrili bir alanda çiftler istedikleri halde bebek sahibi olamadıklarında, kendilerini […]

Paylaşın..Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someonePrint this page
Devamını Oku

İletişimi Kesintiye Uğratan Düşünce Tuzakları

Hepimiz zaman zaman başka insanlarla olan ilişkilerimizde yanlış anlaşılma, kendimizi yeterince ifade edememe ya da karşı tarafın duygularını incitme gibi kaygılar yaşarak geri çekildiğimizi fark ederiz. Bazı durumlarda açığa çıkması kabul edilebilir bu geri çekilme davranışı yaşamımızın bütününe yayılarak temel bir davranış örüntüsü haline geldiğindeyse pasif agresif iletişimin ana merkezi haline geliriz. Kendimize ve çevremize […]

Paylaşın..Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someonePrint this page
Devamını Oku

Duygularımızı Konuşmak Neden Bu Kadar Zor?

  Kişisel gelişim ve psikoloji kitaplarında sıklıkla ihtiyaçlarımıza sahip çıkmamız ve ihtiyaçlarımız karşılanmadığında yaşadığımız duyguları etkili yollarla ifade etmemiz öğütlenir. Teknik olarak bunu nasıl yapabileceğimize dair bilgilere erişebildiğimiz bu kitapları okuduğumuzda yüzümüze alaycı bir gülümsemenin yayıldığını fark edebiliriz. Belki “çok kolaydı tabii” diye düşünüp duygularımızı söylemenin karşılığında ne ile yüzleşeceğimizi ya da hangi bedelleri ödeyeceğimizi […]

Paylaşın..Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someonePrint this page
Devamını Oku

Pasif Agresif İletişim

Nedir? Pasif agresif iletişim genel olarak duygu ve düşüncelerin açık haliyle ifade edilmediği, olumsuz davranışlarla kendini gösteren bir tür güç mücadelesi olarak tanımlanabilir. Bir kişiye karşı öfkeli olup bunu çeşitli gerekçelerle ifade edemediğimiz durumlarda pasif agresif bir tutumu benimseyebiliriz. Üzgün, huzursuz, hayal kırıklığına uğramış ya da tedirgin hissettiğimizde şeffaf iletişim kurmak yerine; duygularımızı baskı altında […]

Paylaşın..Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someonePrint this page
Devamını Oku

Psikoterapi Nedir?

Biliriz ki, kişilerin en büyük engellerinden biri de önyargılarıdır. Önyargılar genellikle, bilgi sahibi olmadan fikir sahibi olduğumuzda bizi teslim alan bir durumdur. Öyle ki, her alanda olabileceği gibi psikolojiyle ilgilide önyargılarımızda vardır. Özellikle, kişinin psikoterapi sürecine girmesi kimileri için güçsüzlük hatta delilik olarak adlandırılır. Çoğu zaman da, problem içinden çıkılmaz bir hale gelene kadar kişiler psikoloğa […]

Paylaşın..Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someonePrint this page
Devamını Oku

“Hayır”lı Günler Dileriz

Birçoğumuzun etrafında, hayır diyemediği için, işyerinde gereğinden fazla iş yüküne sahip olan, hiç keyif almadığı halde eşinin izlemek istediği filme eşlik eden veya zamansız bir şekilde gelebilen herhangi bir isteği kabul eden kişiler vardır. Dolayısıyla, hiç düşünmeden kolay bir şekilde “hayır” diyen insanların yanı sıra çok istese de bir türlü ”hayır” diyemeyenlere de artık sıkça […]

Paylaşın..Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someonePrint this page
Devamını Oku

Psikoterapide Danışanın Bilmesi Gerekenler

Hastanemizde danışanın hakları konusunda bilgi vermek ve bunları korumak en önemli ilkemizdir. Terapistiniz ile aranızdaki ilişki gizlilik esasına dayanmaktadır. Hakkınızdaki bilgiler onayınız olmadan başka kişi ve kurumlarla paylaşılmaz. Uyumlu ve sağlıklı ilişki kurabileceğiniz bir terapist seçebilirsiniz. Uzmanın eğitimi ve mesleki uzmanlık alanları hakkında detaylı bilgi edinebilirsiniz. Terapistinizin uyguladığı terapi yaklaşımı hakkında bilgi edinebilirsiniz. Bu alanda […]

Paylaşın..Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someonePrint this page
Devamını Oku