Öfke Kontrol Edilebilir mi?

Kendimizi ifade edebilmek, anlatabilmek için sıklıkla duygularımıza yer veririz. Toplum olarak da kendimizi anlatırken; sözel ifadelerden çok, duygusal ifadelere ve mimiklere, bedensel anlatımlara başvurmaktayız. Bu durumda kişiler arası ilişkilerimizde duygularımızın anlaşılır olmasını önemseriz. İlişkilerimizde çoğunlukla, konuşulmayan fakat hissettirilen veya hissedilen duygular ön plana çıkmaktadır. İş hayatında, okul yaşamında, evde, hayatımızın her alanında sürekli biribiri ile […]

Devamını Oku

Depresyonun mevsimi var mıdır?

Depresyon; arkadaşlarımız, yakınlarımız, çevremizdekiler çoğu kişiden duymuşuzdur bu kelimeyi “Depresyondayım.’’ Peki nedir bu depresyon? Aslında depresyon, temel belirtileri; isteksizlik, hayattan zevk alamama, içinden hiçbir şey gelmeme olan bir hastalık halidir. Depresyon; düşüncelerimizi, duygularımızı, vücudumuzu etkileyen bir hastalıktır. Yani yemek yememizi, uykularımızı, sağlıklı düşünce üretmemizi etkileyen bir hastalıktır. Depresyonda olan bir kişi; ailesinden, arkadaşlarından uzaklaşır, etkinliklere […]

Devamını Oku

Rorschach Testi Nedir?

İsviçreli bir Psikiyatrist olan Hermann Rorschach (1884-1922) yılları arasında yaşamıştır. Babası dönemin ressamlarındandır ve Hermann Rorschach babasının yaptığı resimlerden çok etkilenmektedir. Psikanalize ve Psikiyatri kliniğine yatan hastaların genel özelliklerinden çok fazla etkilenen Rorschach 1911 yılıitibari ile mürekkep lekeleri ile ilgilenmeye başlar. Değişik resimlerden oluşan kartları klinikte yatan hastalarına göstererek psikotik yönelimli olup olmadığına, düşünce bozukluklarının […]

Devamını Oku

Transmanyetik Uyarım Tedavisi (TMU) Nedir ?

  Yapılan araştırmalarda duygu, düşünce ve davranışlarımızı yönlendiren beynimizdeki bir takım aktivite değişikliklerin psikiyatrik hastalıklara neden olduğu görüşü öne sürülmüş ve eğer bozulmuş aktivite düzeylerinde değişiklik yaparsak hastalıkların tedavi edilebileceği fikri  17. yüzyıldan beri tartışılmaya başlamış ve araştırmacıların bu fikri TMU tedavisinin keşfedilmesini sağlanmıştır. Aslında Osmanlı tarihine de bakarsak Fatih sultan Mehmet döneminde yaşamış olan tıp bilgini […]

Devamını Oku

Ağrıların yaşamınızı kabusa çevirmesine İzin Vermeyin!

Sabah yataktan yorgun mu kalkıyorsunuz? Gün ortasına doğru kolunuzu kaldıracak haliniz kalmıyor mu? Azıcık iş yapmak veya yol yürümekle bile bacaklarınızda ağrılar mı oluyor? Birçok doktora gitmenize rağmen çözüm bulamadınız mı? Bir türlü geçmeyen karın ağrılarınız mı var? Omuz ve sırt bölgenizden kollara ve başa yayılan ağrılarınız mı oluyor? Yataktan baş ağrısı ile mi kalkıyorsunuz? […]

Devamını Oku

AKUPUNKTUR NEDİR?

Akupunktur – iğneli uyarım, vücudun çeşitli noktalarına çok ince uçlu özel iğneler batırılarak yapılan tedavi yöntemidir. Yaklaşık 5000 yıldan beri Çin’de etkin bir tedavi yöntemi olarak kullanılan Akupunktur, günümüzde modern tıbbın da kabul ettiği bir tedavi şeklidir.

Devamını Oku

KAYIP YAŞAYAN BİR YAKININIZA NASIL DESTEK OLABİLİRSİNİZ?

Kaybın ardından başlayan yas sürecinde, kaybı yaşayan kişi ve onun yakınları birlikte bir sürece girerler. Bu süreci sağlıklı atlatabilmekte yakınların desteği çok önemli bir yer tutar. Kaybın acısını, kaybı yaşayan kişideki değişimleri göz önüne aldığımızda, çoğu zaman yakınları da bu süreçte nasıl destek olacağına karar vermekte zorlanabilirler. Yakınlarının yaşadığı bu zorlayıcı dönemde; onların acısına, kaybın […]

Devamını Oku

İNFERTİLİTE SÜRECİNDE PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK

İnfertilite ya da diğer bir ifadeyle kısırlık, aktif bir cinsel hayatı olan çiftlerin korunma yöntemi uygulamaksızın, 1 yıl ve daha uzun süreyle gebelik oluşmaması durumudur. İnfertilite tüm dünyada karşımıza çıkan, 7 milyondan daha fazla insanda karşılaşılan bir sorundur. Türkiye’de ortalama her 8 çiftten birinde infertiliteye rastlanmaktadır. Stres infertiliteye sebep olur mu? Hekimlere göre çiftlerde infertilite […]

Devamını Oku

İNFERTİLİTE İLE İLGİLİ MİTLER VE YANLIŞ BİLİNENLER

İnfertilite yaşayan kişilerde sıklıkla görülen düşünceler, toplumda infertilite hakkında yanlış bilinenler hakkında birkaç örneği aşağıda bulabilirsiniz. Mit: İnfertilite yalnızca kadınlarda görülür. Gerçek: Bu doğru değildir. İnfertilite % 35 kadından (yaş, polikistik over sendrom, endometriozis, erken menopoz vs.); yüzde % 35 erkekten (cinsel yolla bulaşan enfeksiyon, kimyasala maruz kalma, yaş, üreme organıyla ilgili operasyon vs.) kaynaklanan […]

Devamını Oku