Blog

Alkoloreksi: Kilo Almamak İçin İçmek!

 

Öğün atlamak için alkol tüketmek erkeklerde de görülmekle beraber özellikle genç kadınlar arasında gittikçe yaygınlaşan bir fenomen haline geliyor!

Amaçsa bu şekilde kilo almadan kalori ihtiyacını karşılamak…

Akşam yemeğini atlayarak alkol tüketmekle başlayan, kulağa zararsız gelen davranış, zamanla hafta sonu rutinin bir parçası hatta bir tür beslenme alışkanlığı haline gelebilir.

Bu durumla ilgili bilinmesi gerekenler:

  • Alkolün kendisi yağ içermez, ancak kalori ile doludur. Alkolden sağlanan kalori besinlerden sağlanan kaloriyle aynı nitelikte değildir. Bu durum yetersiz beslenmeye neden olacaktır.
  • Boş bir mideyle alkol kullanmak; alkol zehirlenmesi yaşanma riskini arttıracaktır.
  • Bir beslenme alışkanlığı ile başlayan durum alkol bağımlılığının gelişmesine neden olabilir.
  • Alkoloreksi ciddi acil olumsuz sonuçların yanı sıra uzun vadeli fiziksel rahatsızlıkların gelişmesine etki edebilir.

Uz. Psk. Olcay Tuna
Moodist Bağımlılık Merkezi Psikoloğu

Yorum yapın


Online Hizmetler

En kısa sürede size ulaşabilmemiz için lütfen telefon ve e-posta bilgilerinizi kontol ediniz!

Hazırlanıyor...

Hazırlanıyor...


Gizlilik Sözleşmesi